¿Por que es bueno el sol para los huesos?
A diferencia del mito de la luz del sol por la mañana temprano y por la tarde, en realidad es el sol de la tarde entre las 10h y las 15h. el que es más apto para la síntesis de vitamina D de la piel del cuerpo humano. Mantener una buena salud ósea es fundamental para una vida sana. Con la llegada de la temporada de invierno, especialmente en ciudades como Madrid, que tiene más contaminación y poco...