Lesiones de rodilla, todo lo que debes saber (Parte 1)
La rodilla es una de las partes del cuerpo más comunes en ser lesionada.
Los tipos de lesiones comunes de rodilla incluyen esguinces, distensiones, bursitis, luxaciones, fracturas, desgarros de menisco y lesiones por uso excesivo.
Las lesiones de rodilla generalmente son causadas por la fuerza de torsión o flexión aplicada a la rodilla, o un golpe directo, como por deportes, caídas o accidentes.
Los factores de riesgo para la lesión de rodilla incluyen el uso excesivo, el entrenamiento inadecuado, tener osteoporosis y practicar deportes de alto impacto que implican cambios repentinos de dirección.
Los principales signos y síntomas de la lesión de rodilla son dolor e inflamación de la rodilla.
Las lesiones de rodilla se diagnostican mediante un historial y un examen físico. Algunas veces se puede hacer una radiografía o una resonancia magnética.
El tratamiento de las lesiones de rodilla depende del tipo y la gravedad de la lesión y puede incluir terapia “rice” (arroz): (reposo, hielo, compresión, elevación), fisioterapia, inmovilización o cirugía.
El pronóstico para la lesión de rodilla depende del tipo y la gravedad de la lesión y la necesidad de fisioterapia o cirugía.
La prevención del dolor y las lesiones de rodilla implica la capacitación adecuada, el equipo adecuado y el mantenimiento de un campo de juego seguro o un entorno hogareño para evitar caídas.
Lesión en la rodilla con dolor
Síntomas y signos de roturas
Con una lesión aguda, el paciente a menudo describe que escuchó un fuerte estallido y luego desarrolló un dolor intenso en la rodilla. El dolor hace que caminar o cargar peso sea muy difícil. La articulación de la rodilla comenzará a hincharse en unas pocas horas debido al sangrado dentro de la articulación, lo que dificultará enderezar la rodilla.
Si no se trata, la rodilla se sentirá inestable y el paciente puede quejarse de dolor recurrente e hinchazón y ceder el paso, especialmente al caminar sobre terreno irregular o subir o bajar escalones.
¿Cuáles son los diferentes tipos de lesiones de rodilla?
La rodilla es una de las partes del cuerpo más comúnmente lesionadas. Los deportes, las caídas y los accidentes automovilísticos representan la gran mayoría del dolor de rodilla y las lesiones en la rodilla.
Los diferentes tipos de lesiones comunes de rodilla están definidos por la anatomía afectada de ésta y el mecanismo por el cual está lesionada.
Los esguinces de rodilla son lesiones en los ligamentos que mantienen la rodilla unida. Existen múltiples ligamentos que estabilizan la rodilla y la mantienen alineada. El ligamento cruzado anterior (LCA) y el ligamento cruzado posterior (LCP) estabilizan la rodilla en movimiento de adelante hacia atrás y se cruzan en el medio de la articulación de la rodilla. El ligamento colateral medial (MCL) y el ligamento colateral lateral (LCL) estabilizan la rodilla para que los huesos no se deslicen de lado a lado.
Los esguinces de ligamentos se clasifican según la cantidad de estiramiento o desgarro de las fibras del ligamento y cuánta inestabilidad causa de la siguiente manera:
- Esguince de rodilla de grado 1: el ligamento está estirado y doloroso, pero las fibras no están rotas y no hay inestabilidad.
- Esguince de rodilla de grado 2: las fibras del ligamento se rompen parcialmente, puede ser evidente una inestabilidad leve.
- Esguince de rodilla de grado 3: las fibras del ligamento están completamente desgarradas y la rodilla es inestable.
Las distensiones de la rodilla se producen cuando los tendones o músculos que rodean la rodilla se estiran, generalmente debido a la hiperflexión o hiperextensión de la rodilla. Estas distensiones pueden provocar dolor fuera de la articulación de la rodilla, pero pueden causar una disfunción del rango de movimiento normal de la rodilla. El tendón rotuliano se extiende desde la rótula inferior hasta la parte frontal del hueso de la tibia en la parte frontal de la pierna.
La bursitis de rodilla ocurre cuando una bolsa llena de líquido (llamada bursa) en la rodilla se irrita, inflama o infecta. Las bursas son sacos llenos de líquido ubicados alrededor de las articulaciones que actúan como amortiguadores que minimizan la fricción entre varios tejidos, como los músculos y los tendones alrededor de las articulaciones. En la rodilla, hay dos bolsas principales, una arriba de la rótula (rótula) y otra debajo de la articulación de la rodilla cerca del frente del hueso de la tibia.
Las roturas del menisco pueden ocurrir por daños en el interior de la rodilla. Los meniscos medial y lateral (plural de menisco) son cartílagos articulares semicirculares que actúan como amortiguadores y cojines lisos para el hueso del muslo (fémur). Estos meniscos pueden lesionarse de manera aguda o pueden volverse disfuncionales gradualmente debido al uso excesivo y / o al envejecimiento.
La dislocación de la articulación de la rodilla puede ocurrir debido a lesiones de gran impacto en la rodilla (deportes, accidentes automovilísticos). Esta es una lesión rara pero causa daños severos a todos los componentes anatómicos de la rodilla y puede incluir daño a los vasos sanguíneos y nervios alrededor de la rodilla. Esto requiere tratamiento de emergencia o cirugía.
La rótula (rótula) puede dislocarse a un lado de la rodilla. La dislocación rotuliana puede ser muy dolorosa, pero generalmente no pone en peligro la vida y puede tratarse volviendo a colocarla en su lugar (reducción de la rótula), entablillado y fisioterapia.
Las fracturas de rodilla se producen por golpes directos a los huesos. Las roturas de la rótula se producen cuando una persona cae directamente sobre las rodillas y la rótula se agrieta debido a la fuerza. El colapso de la parte superior del hueso de la tibia en la rodilla (fractura de la meseta de la tibia) puede ocurrir por una lesión de compresión repentina en la rodilla, especialmente en personas con osteoporosis. Otras fracturas de los huesos largos (peroné, tibia y fémur) son poco frecuentes con lesiones aisladas en la rodilla.
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